今週のゲストは、医師＆公認心理師の「内科医たけお」先生です。

🎤たけお先生の声を聞きたい方は、下の画面をタップしてください

🎙️現代って、一億総発信社会ですよね

みか：

今週は、音声配信をテーマに質問をさせてください。

わたしは「音声配信は専門知識がなくても、誰もが自分の経験を活かして発信できる！」と考えています。

たとえば仕事で使えるノウハウや、主婦の方であれば家事の時短術など、日常のできごとを配信に活かせると思うんです。

たけお：

わたしも、みかさんと同じ意見を持っています。

みか：

わたしはボイストレーナーの仕事をしているため「声のプロフェッショナルだから音声配信ができるんですよね」といったイメージを持たれやすいです。

しかし、声のプロでなくても、音声配信は継続できると感じています。

自分の生活の中での発見や気づきを、どのように配信に活かせばよいのか。

たけお先生の考えを聞かせていただけますか？

たけお：

そうですね。みかさんが考えている通り、無料のアプリを使うと誰でも配信者になれる時代です。

たとえば、stand fmやX（Twitter）のスペース機能、また、YouTubeでも手軽に番組を作れます。

けっして全員が音声配信を始める必要はありませんが、自分の考えを発信したい方は、どんどんチャレンジしてほしいです。

誰もが発信できる時代になったことで、まさに「一億総発信社会」と言えますよね。

🚀あなたの発信にも、必ず魅力がありますよ

みか：

発信者さんからの相談を受ける中で「わたしは一般人だから、仕事の話をしても面白くないですよね……」と悩む方は多いです。

たとえば、たけお先生が内科医ではなく経理の仕事していた場合、どんな切り口で番組を作りますか？

たけお：

そうですね～。

リスナーさんは、経理部門で働いている人がどんな仕事をしているのかわからないと思います。

そのため、シンプルに「経理とは何か？」みたいなテーマをまず話しますね。

経理の基本的な仕事内容や、1日のスケジュールなどは、リスナーさんも興味があるはずです。

みか：

わたしも、経理がどんな業務をしているのか興味津々です！

たけお：

あとは、仕事に役立つ資格の話はどうでしょうか。

たとえば、簿記検定やファイナンシャルプランナー、マイクロソフトオフィススペシャリスト（WordやExcelのスキルを学べる）など、資格を取得するまでのチャレンジを音声で発信すると面白いですよね。

発信者が資格の取得に挑戦していると、リスナーさんも自然と応援したくなるはず。

みか：

確かに！いま「〇〇の資格取得のために勉強しています」といった配信をよく聞きます。

たけお：

音声配信を使って学習内容をアウトプットすると、知識の定着に繋がりますしね。

みか：

そうですよね。

学んだ内容を自分の言葉で話すと、知識を体系的に整理できたり、理解が足りない部分を気づけたりします。

アウトプットすることで、どんどん学びは深まっていきますよね。

たけお：

経理の話をしていて思い出しましたが、実はわたし、簿記3級を1点足りずに落ちたことがあるんです（笑）

みか：

ええっ！本当に惜しかったですね。あと1点とは（笑）

🌴学習のピラミッドとは

たけお：

音声配信を使ったアウトプットに話を戻しましょう。

学習のピラミッド（ラーニングピラミッド）によると、参考書を読んだだけでは「分かったつもり」になることが非常に多いんです。

みか：

学習のピラミッド、もう少し詳しく教えてください！

たけお：

具体的には、以下のイメージです。

授業を受けたり本を読んだりする受動的な学びでは、知識の定着率が低くなりやすいです。

一方、グループ討論や他者への説明などの能動的な学習（アクティブラーニング）では、知識が記憶に残りやすくなります。

学びを深める目的で音声配信を活用すると、効率的に学習できますよ。

みか：

音声配信って、勉強にも使えるツールなんですね♪

たけお：

わたしの経験でも、自分が理解していないテーマを話すと、話がうまくまとまりません。

とくに患者さんからは「医師は医学のすべてを知っている」と、思われがち。

実際には、医師でも専門分野以外には詳しくないことが多いです。

👨‍⚕️「医師はすべての知識を持っている」わけではない

みか：

え、そうなんですね。「お医者さんは何でも知っている」と思っていました。

たけお：

医師でも、専門外の分野には詳しくないことが一般的です。

実際、患者さんはインターネットを使って病気に関する知識を調べられるため、当事者の方が詳しいこともたくさんあります。

みか：

大学の医学部では、すべての分野で知識を習得してから、専門に進むと聞いたことがありました。

たけお：

おっしゃる通り、医師免許を取得する国家試験では、すべての分野から出題されます。

ただし、試験で求められる知識は、基礎的な内容が中心です。

試験に合格して医師になってから実践で学ぶ知識の方が、何百倍、何千倍も多いんですよ。

みか：

お医者さんの知識量について、もう少し具体的に教えてください。

たけお：

わたしの場合、日々の診療で扱う一般的な病気については、十分に知識を持っています。

しかし、専門的な病気や最新の診断・治療方法については、正直なところ医師国家試験レベルの基礎的な知識にとどまっていますね。

みか：

なるほど。患者さんから質問を受けたとき、答えられないこともありますか？

たけお：

はい、専門外の質問には、答えられないこともありますね。

音声配信でもリスナーさんから医療に関する質問を募集していますが、専門分野以外の質問には答えられないことも。

医師の立場からみても、専門的な質問については、ChatGPTなどのAIツールを活用するとより詳しい回答を得られますよ。

🖥️体験談をそのままコンテンツにしよう

みか：

ChatGPT、凄いですね。最近のAIについて、どのような考えを持っていますか？

たけお：

2024年ころまでは、ハルシネーション（AIが誤った情報を出すこと）も結構ありました。

ただ、最近のAIはものすごく賢くなっており、医師と比べてもAIの方が豊富な知識を持っていると感じています。

みか：

なるほど。AIの知識は確かに豊富ですが、それだけでは患者さんの心に響かないと思うんです。

むしろ、たけお先生の診療経験や体験談の方が、患者さんにとって心強いのではないでしょうか？

たけお：

個人の体験談は、とても価値があると考えています。

たとえば、病気の当事者が行う配信は、AIには代替えできない貴重な情報です。

昔はブログで病気の体験談を発信する人は多くいましたが、最近は音声配信の方が手軽に発信できますよね。

みか：

確かに。文章を書くよりも、話すことが得意な人は多そうです。

たけお：

そうなんです。わたしたちは日常的に会話をしているので、文章を書くよりも話すほうが得意な人は多いはず。

病気の治療中に感じたことや考えたことをそのまま話すだけでも、価値のあるコンテンツになりますよ。

🙋リスナーさんから音声配信のネタを提供してもらおう

みか：

体験談をコンテンツにすればいいとわかっていても「今日、音声配信で話すネタがない……」と、悩んでいる人は多いです。

音声配信を継続するために、たけお先生からアドバイスはありますか？

たけお：

わたしは、リスナーさんから「聞きたいこと」を募集しています。

医師という職業は専門性が高いため、リスナーさんが「何が分からないのか分からない」状態になりがちです。

そこで、配信の中で質問を募集すると、思いもよらない問い合わせが来ますよ。

みか：

なるほど。

リスナーさんと交流する意味でも、質問を受け付けることは良いアイディアですね！

たけお：

そうなんです。

また、AIに音声配信のネタを考えてもらうこともおすすめです。

以下3つを活用すると、音声配信のネタ切れにはなりませんよ。

• 日々の体験談を話す
• リスナーさんから質問を受け付ける
• AIに配信内容を考えてもらう

また、曜日ごとに「配信テーマを固定する」こともおすすめです。

たとえば、月曜日は読んだ本の紹介、火曜日はニュース解説のように、テーマを決めると新しいアイデアも浮かんできます。

みか：

なるほど～。

福沢諭吉さんの言葉「自由は不自由から生まれる」の感覚に近いですね。

たけお：

そうです、そうです。

何でも配信できる状態だと、配信者は逆に迷ってしまいます。

例えば経理の仕事をしている人なら、経理業務の話題に絞った方がいいでしょう。

リスナーさんにとっても番組のコンセプトが分かりやすいですし、自分もテーマを見つけやすくなりますよ。

みか：

たとえば『今日の夕飯レシピを話すよ🍛チャンネル』のような配信でもOKでしょうか？

たけお：

もちろんです。レシピを知りたい方にとっては、とても役立つ情報になります。

音声配信の良いところは、スマートフォンに話しかけるだけで配信を作れることです。

料理をしながらstand fmの収録ボタンを押しておけば『今日の夕飯レシピを話すよ🍛チャンネル』もすぐに作れますよ。

📧内科医 たけお先生から、あなたへのメッセージ

みか：

それでは、最後の質問です。

これから音声配信を始めたい方へメッセージをお願いします。

たけお：

音声配信は、とても手軽にアウトプットができるツールです。

自分の考えや日常の記録を残す手段として、気軽に始めることをおすすめします

stand fmやX（Twitter）のスペースを活用すれば、だいたい1人～2人は聞いてくれる方がいるので、あなたもチャレンジしてくださいね♪

みか：

ありがとうございます！たけお先生は、毎朝5時30分から音声配信をされているんですよね？

たけお：

ご紹介、ありがとうございます！わたしは『内科医たけおの心身健康ラジオ』を、毎日配信しています。

この番組は、ポッドキャストとstand fm、X（Twitter）のスペースで配信中です。

ポッドキャストでは本編を、stand fmとスペースでは、ライブ配信を聞いていただいているリスナーさんとのあいさつから、アフタートークまで配信しています。

みか：

番組では、健康にまつわる情報も配信しているのでしょうか？

たけお：

はい。たとえば「お餅をノドに詰まらせた時の対処法」や「手洗いvsアルコール消毒、どっちが効果的？」といったテーマも扱っています。

みか：

まさに、心身の健康のために必要な情報ですね。

たけお：

健康に関する情報を、日常的に取り入れていただけるよう配信しています。お時間のあるとき、気軽に聞いてくださいね♪

みか：

本日は、貴重なお話ありがとうございました！

😁おわりに

最後まで読んでいただき、ありがとうございます！

今週のニュースレターがおもしろかったら、コメント欄に「たけお先生」への感想を書いてもらえると嬉しいです。

それでは、来週もお楽しみに♪

🖊️雑談コーナー♪

今回はボイストレーナー みかさんと、わたくしキタノドロップの雑談をお届けします。

みか：

キタドロさん、よろしくお願いします～。

キタドロ：

こちらこそです～。

音声配信ラボへ出演いただいた方の活動を紹介しますか（笑）

みか：

そうしましょう♪

キタドロ：

2024年に、イケハヤさんとしゅうへいさんがゲストで来てくれましたよね。

みか：

はいはい。

今週は、お2人の話をしましょうか。

キタドロ：

そうしましょう！

ほいで、イケハヤさんとしゅうへいさん、しゅうへいさんのパートナー幸あれこさんが、ビデオポッドキャストを始めたんですよ。

みか：

あ、わたしはSpotifyで聞きましたよ！

あれこさん「よいしょー！」ってコールしていましたね（笑）

キタドロ：

みかさんはSpotifyで聞いたんですね～。

わたしは、YouTubeでチェッキングしました。

動画で見ると、マイクを固定する機材の「関節」部分がカッコよかったです！

みか：

え、関節ってなんでしょう？

キタドロ：

ここですよ！ここ⤵️

みか：

はいはい。

アームの取り付け部分ですね。

キタドロ：

あれ、アームっていうんですね。

動画では、3人共にマイクスタンドを使っていたので、プロフェッショナル感がでていました。

みか：

そりゃ、全員プロフェッショナルですから（笑）

イケハヤさんたちのビデオポッドキャストを聞きましたが、おしゃべりの「間」がとても良かったですよね！

キタドロ：

そうそう！

やっぱり同じ空間にいることで、会話のリズムは良くなりますよね～。

みか：

stand fmやX（Twitter）のスペースだと対談相手の姿が見えないので、話すタイミングとか難しいですしね。

その点、収録場所を揃えることで、おしゃべりのテンポはよくなります。

キタドロ：

なんかイケハヤさんのVoicyを聞いていると、「stand fmやVoicyよりもポッドキャストの時代が来る！」とかおっしゃっていたじゃないですか。

みか：

はいはい。

キタドロ：

そのあたり、みかさんはどう思いますか？

みか：

ポッドキャストの時代が来るかどうかはわかりませんが、音声配信ラボはstand fmだけでなく、Spotifyでも聞けますよ♪

キタドロ：

え、そうなんですか？

ちょっと「Spotify」の文字をタップしてみます……。

ほんまや！Spotifyでも聞けるんですね！！

みか：

凄いでしょ♪

わたしたちも、ポッドキャスターです（どやっ！）

キタドロ：

へー。

みかさん、いろいろと裏で試行錯誤していたんですね～。

みか：

ということで、音声配信ラボはstand fmだけでなく、SpotifyやAmazonのオーディオブックでも聞けるんです。

お気に入りのアプリから、チェックしてくださいね♪

それでは、また来週～

イケハヤさんがビデオポッドキャストのお話をしていた記事は、こちらから読んでください⤵️